Wissenswertes über:

Das chinesische Schattenboxen wird auch Taijiquan genannt

Das chinesische Schattenboxen Taijiquan oder auch Tai-Chi- Chuan genannt ist eine innere Kampfkunst die sich im Kaisserreich von China entwickelte. Taijiquan hat sich in der Volksrepublik China als Volkssport entwickelt der von Millionen Menschen praktiziert wird.

Anfänger erlernen zunächst üblicherweise die Grundlagen und Bewegungsprinzipien des Schattenboxens Tai-Chi-Chuan. Erst fortgeschrittene Schüler von Taijiquan üben die Bewegungen im Kampf zur Selbstverteidigung.

Schattenboxen ist eine Solo-Formtraining. Daneben gibt es auch Tai Chi Partnerübungen, in denen ein Schüler üblicherweise zum ersten Mal mit der Anwendung des Tai Chi Chuan im Kampf in Berührung kommt.

Für das Praktizieren des Taijiquan werden häufig vorbereitende Übungen aus den Systemen des Qigong verwendet. Haben Sie keine Angst sich an die Übungen heranzuwagen. Es sind leicht zu erlernende Techniken und es ist auch noch kein Meister vom Himmel gefallen.

Für Rückfragen oder erweiterte Informationen zum Thema Tai-Chi das chinesische Schattenboxen oder Qi-Gong stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns per Telefon, Fax oder Email. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!