Wissenswertes über:

Tolle DVDs und Videos zum chinesischen Tai Chi(Taiji)

Tai Chi hat seine vorläufer oder Wurzeln aus dem 15. Jahrhundert oder früher. Taijiquan wurde ursprünglich als Kampfkunst zur Selbstverteidigung entwickelt. Heutzutage wird Tai-Chi häufig auch als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet.

Tai Chi Chuan ist der Gesundheit sehr förderlich ist und dient der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Immer häufiger tritt der Kampfkunstaspekt hinter diesen Aspekten zurück.

Im Zentrum der Übungen von Tai Chi steht meistens eine so genannte Form als klar umschriebener Bewegungsablauf aufeinanderfolgender, meist fließender Bewegungen. Einige Beispiele sind die 24-Bilder-Form (Pekingform), die 37-Bilder-Form oder die Lange 108er Tai Chi Form und verschiedene andere Tai Chi Partnerformen.

Tai Chi Chuan-Formen werden meistens langsam und ruhig ausgeführt. Je nach Stil, Form und Erfahrung des Übenden kann es große Unterschiede geben, Beispielsweise das schnelle Tai Chi Chuan. In unseren Übungs.-DvDs gehen wir auf alle Aspekte der chinesischen Kampfkunst ausführlich ein und erklären Ihnen Schritt für Schritt wie Sie zu einem innerem Seelenfrieden finden können.

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